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应用简介
g动软件是一款专业的运动健身软件。软件中有着丰富的专业健身课程，为网友带来了个性化的运动健身方案，享受科学高效的健身体验。活跃的健身社区板块，让网友能够的轻松记录自己的运动，在线发帖分享自己的运动经验。丰富的进阶运动方案，为网友带来了循序渐进的锻炼体验，能让网友更加轻松的完成健身目标。
1、软件带来了丰富、贴心的锻炼方案，锻炼方案有效能适应不同锻炼场景需求。
2、海量基础健身方案，有适合新网友锻炼课程，帮你快速定位盆底肌肉群位置。
3、针对个体差异推荐不同的健身方案和难度，更科学的帮助网友养成锻炼习惯。
1、通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部达到综合提升盆地肌力。
2、针对不同人群提供健身难度方案，能根据测试结果，推荐适合的个性化方案。
3、贴心的入门指导课程，能够通过视频教学帮助网友准确定位并熟悉盆底锻炼。
1、有着难度递增的健身方案，健身方案有G1-G5难度带你扎实稳步地进行健身。
2、强大数据统计功能，随时查看训练信息和排名变化，方便为身体变化做标记。
3、提供上百种训练课程，有着定时提醒，训练小贴士等功能，帮网友坚持训练。
1、下载安装好即可运行G动，不过首先需要先进行登录，支持第三方直接登录也只是手机号注册登录。
2、进入软件后即可在主界面中看到各种信息，并软件还会为用户记录每个的锻炼时长。
3、同时，软件会咨询用户的身高体重、年龄及各方面的信息，以便更好的为你制定个性化方案。
4、而在“学院”中提供了各种课程供用户在线学习。
5、另外，在G动锻炼盆底肌app中的“社区”提供了各种栏目供大家一起讨论。
6、当然用户也可以在这里与他人进行交流分享各种信息。
g动软件带来了丰富的健身技巧，为网友带来了专业科学的盆底肌训练方案，能够充分的提示盆底肌能力，预防脏器脱垂，保护身体健康。
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